胎児と一緒に運動を！

妊娠安定期に入っても身体を動かして良いのか？分からないという方が非常に多くいます。

食事や運動できっちり体重管理をしておくことが生まれてくる子の将来の健康につながります。

是非参考までに記事をお読みください。